Category Archives: 癒し

セロトニンを増やすには

セロトニンは脳内伝達物質の一つです。 私たち人間の精神面に大きな影響を与える物質として知られており、ドーパミン、ノルアドレナリンと並び三大神経伝達物質と呼ばれています。 参照→三大神経伝達物質:セロトニンとドーパミンとノ […]